Acroyoga - Standing Acro

Sede di Udine

CHE COS’È L’ACROYOGA

L’acroyoga non è solo un mix di yoga, acrobatica e thai massage, ma è anche e soprattutto un modo di comunicare, di imparare a fidarsi di se e degli altri, di andare oltre quelli che pensiamo essere i nostri limiti in un ambiente sano e sicuro, supportati dal gruppo e dall’atmosfera che si crea durante la pratica.

Impareremo posizioni statiche, transizioni e tecniche di rilassamento. Ne scopriremo i benefici e i dettagli, quelli che ci fanno davvero godere della pratica e che ci fanno stare comodi, a nostro agio e in unione con noi stessi e con gli altri.

Provare per credere.